DiscoverBaliar OodrogСониуч зан гэж юу вэ? /Подкаст 4/
Сониуч зан гэж юу вэ? /Подкаст 4/

Сониуч зан гэж юу вэ? /Подкаст 4/

Update: 2025-01-21
Share

Description

“Балиар өөдрөг” гэдэг нэр томьёонд хоёр зүйл багтдаг.
1. Өөдрөг үзэл буюу аливаад эерэг хандлага, хичээл зүтгэл, хүсэл тэмүүлэлтэй хандах.
2. Балиар гэдэг туйлширсан ч юм шиг энэ тодотголыг ашигласнаараа тэр хэмжээний дийлдэшгүй тэнхээтэй байж хэтрүүлсэн хэмжээний өөдрөг түвшинд үүнийг ашиглах тухай.

БАЛИАР ӨӨДРӨГ байхын тулд сэтгэл хөдлөл, нөхцөл байдлыг зөв, буруу гэж шүүлгүйгээр хүлээн зөвшөөрч, боловсруулж мөн таних хэрэгтэй.
Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Сониуч зан гэж юу вэ? /Подкаст 4/

Сониуч зан гэж юу вэ? /Подкаст 4/

Baliar Oodrog