Стесостійкість - практика 1/10 - Діафрагмальне дихання

Update: 2023-11-10

Description

Практика 1/10 - Діафрагмальне дихання

Подкаст Стесостійкість - це курс практик психологічної підтримки, який допоможе вам розвивати власну стресостійкість.

Впродовж 10 дней ви будете отримувати новий аудіо файл із практикою, яку пропонується робити регулярно.

Прослухавши весь курс, ви зможете формувати мʼязи своєї стресостійкості та почуватися значно впевненіше.

_____

Цей подкаст створений практикуючим психотерапевтом Ольгою Євлановою та записаний на професійній аудіостудії Syndicate Pro.

Comments

In Channel

Стесостійкість - практика 10/10 - Практика добра

2024-01-1222:13

Стесостійкість - практика 9/10 - Наближення до дикого звіра

2024-01-0519:19

Стесостійкість - практика 8/10 - М’язова релаксація

2023-12-2910:45

Стесостійкість - практика 7/10 - Улюблена пісня

2023-12-2202:57

Стесостійкість - практика 6/10 - Корисні, некорисні думки

2023-12-1506:21

Стесостійкість - практика 5/10 - Кіно і екран

2023-12-0808:21

Стесостійкість - практика 4/10 - Сейф

2023-12-0115:20

Стесостійкість - практика 3/10 - Заземлення

2023-11-2404:02

Стесостійкість - практика 2/10 - Безпечне місце

2023-11-1713:33

Стесостійкість - практика 1/10 - Діафрагмальне дихання

2023-11-1007:04

00:00

#box-pro-ellipsis-176416634532090{-webkit-line-clamp:2;}Стесостійкість - практика 1/10 - Діафрагмальне дихання