DiscoverЗолушка куритТревога: какие упражнения и книги помогут. Сходили к психологу
Тревога: какие упражнения и книги помогут. Сходили к психологу

Тревога: какие упражнения и книги помогут. Сходили к психологу

Update: 2022-01-096
Share

Description

Найдет меня принц в этой глуши или не найдет? А вдруг он уже встретил кого-то другого? А если без укладки и платья меня не узнает?!” — это обычный поток тревожных мыслей. Почему у нас возникает негативный внутренний диалог, когда он начинает портить жизнь и как не дойти до тревожного расстройства? Разговор с Татьяной Павловой, автором телеграм-канала Пост_тревога
Comments (1)

Лилия Давлетшина

бомбический выпуск! спасибо большое!

Feb 21st
Reply
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Тревога: какие упражнения и книги помогут. Сходили к психологу

Тревога: какие упражнения и книги помогут. Сходили к психологу

Татьяна Павлова