DiscoverПсихология+Тревога под контролем - метод ПУТь, три ключа к спокойствию
Тревога под контролем - метод ПУТь, три ключа к спокойствию

Тревога под контролем - метод ПУТь, три ключа к спокойствию

Update: 2025-04-29
Share

Description

По самым скромным подсчетам, около 40% населения планеты испытвают тревогу, но что если я скажу вам, что с тревогой можно и нужно подружиться. Ее можно контролировать. Я разработал свой собственный авторский метод работы с тревогой "ПУТЬ", это работа с Подсознанием (медитации и трансовые проработки), Управление мыслями (контивные техники) и работа с Телом. Мягкий знак в аббревиатуре "ПУТЬ" это символ того что все три элемента не требуют от вас какой то особенной работы, она мягкая и простая.
Приглашаю всех на свой бесплатный 7 дневный марафон работы с тревогой, где мы работаем со всеми тремя элементами метода - https://sergey-krasnov.ru/trevoga
Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Тревога под контролем - метод ПУТь, три ключа к спокойствию

Тревога под контролем - метод ПУТь, три ключа к спокойствию