Утренняя рутина: каково быть жаворонком?
Update: 2024-02-12
Description
Вы любите поспать подольше или проснуться пораньше? Есть ли у Вас утренние ритуалы? С осени 2023 года я решила сделать утренние ритуалы, благодаря которым мне будет хотеться рано просыпаться каждое утро. Обычно я сторонник подольше полежать, попозже лечь спать, но мое сонное состояние не давало выполнять все то, что я хочу успеть. В выпуске я делюсь результатами своих успехов в построении рутины, ее важностью, того, из чего она состоит и дальнейшими планами на мое утро.
Приятного прослушивания!
Жду вас в своем телеграмм-канале: https://t.me/khristoforovaankaБот для ваших историй и вопросов: https://t.me/TeaDrinkers_bot
Ссылка для донатов на любую сумму, которые пойдут на продвижение подкаста:
https://www.sberbank.com/ru/person/dl/jc?linkname=Ox0IAukNjAYuLnOSJ
Comments
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
1.0x
