DiscoverПриемХрап, сонный паралич и сомнамбулизм: что мы делаем во сне
Храп, сонный паралич и сомнамбулизм: что мы делаем во сне

Храп, сонный паралич и сомнамбулизм: что мы делаем во сне

Update: 2024-10-302
Share

Description

В новом выпуске подкаста «Прием» разбираемся с ночными аномалиями. Что заставляет нас сжимать челюсти во сне? Когда храп становится серьезной проблемой для здоровья? Почему наше тело иногда дергается при засыпании? Поговорили с сомнологом Анной Горбуновой и узнали, что делать, если случился сонный паралич, как помочь человеку, ходящему во сне, и почему тяжесть в ногах не дает нам уснуть.



Как справиться с храпом: https://l.tbank.ru/priem-hrap

Что нужно знать о сне: https://l.tbank.ru/priem-dream-health

Как бороться с бессонницей: https://l.tbank.ru/priem-insomnia

Обратная связь: podcast@journal.tbank.ru.

Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Храп, сонный паралич и сомнамбулизм: что мы делаем во сне

Храп, сонный паралич и сомнамбулизм: что мы делаем во сне

We and our partners use cookies to personalize your experience, to show you ads based on your interests, and for measurement and analytics purposes. By using our website and our services, you agree to our use of cookies as described in our Cookie Policy.