Что такое тревога и как ее отличить от других эмоций? Зачем она нужна? От чего она нас спасает?

Update: 2023-05-03

Description

Что такое тревога и с чем ее едят? Как отличить тревогу от страха? И зачем она нам вообще нужна?

В пятом выпуске, я - Нина, практикующий психолог, схема-терапевт, начинаю рассказывать про тревогу, во всех подробностях.

Подпишись на мой подкаст "Сходи к психологу" в Apple Podcasts, "Яндекс.Музыке" и Google Podcasts, чтобы не пропустить новые эпизоды.

Письма с комментариями, вопросами и пожеланиями жду в своем телеграмм-канале https://t.me/psyhoduckinfo

Поддержать этот подкаст и мою просветительскую деятельность можно через сервис Boosty

https://boosty.to/psyhoduck

https://boosty.to/psyhoduck/donate

Comments

In Channel

Какие галлюцинации - это норма? Почему тревога не лечится симптоматически? Можно ли специально сойти с ума? Психиатр Денис Рассоха в гостях у подкаста

2024-02-1701:50:59

Что такое Равное консультирование? Говорим о раке, о смерти, о помощи, о страхах, о победах и поражениях, об утрах и обретении смысла. Обо всем и честно.

2023-12-1701:45:45

"Хочу все контролировать!" Тревога и контроль, которые разрушают

2023-09-2035:10

Как успокоиться здесь и сейчас, работая с телом? Лайфхаки, физические упражнения и прочие приколюхи для твоего спокойствия

2023-08-2841:24

Тревожность. Это болезнь? Передается ли она по наследству? Можно ли воспитать тревожного человека?