Лекция монаха Раманатха Гири. Рассмотрены темы:

• Продолжение о техниках очищения каналов: нети, тратака, наули, капалабхати.
• Значение и способы выполнения техник.
• Подробнее о методах Шанк Пракшалана и Гаджа карани.
• Унмани-нираламбха.
• Значение чисток для длительных пранаям.

***

Раманатха Гири — йог, философ, лектор, санньяси (монах в индуистской традиции).

Излагает учение, полученное за время двадцатилетнего обучения у мастера адвайта-веданты в традиции сиддхов Гуру Свами Вишнудевананда Гири Махараджа.

В монашестве с 2003 года. По благословению своего учителя проводит лекции, семинары, вебинары, а также групповые медитативные ритриты в традиции сиддхов, передает джняна-йогу, раджа-йогу, кундалини-йогу, шат-чакра-йогу, прана-видью, йогу управления внутренним ветром.

***

Канал с лекциями монаха https://www.youtube.com/@Ramanatha

Сайт с анонсами мероприятий с монахом и информация о традиции https://ramanatha.advayta.org