DiscoverРазлюбить и ЗабытьЭмоции под контролем: простая методика для облегчения эмоциональной боли.
Эмоции под контролем: простая методика для облегчения эмоциональной боли.

Эмоции под контролем: простая методика для облегчения эмоциональной боли.

Update: 2025-04-17
Share

Description

Позвольте мне поделиться мыслями о ключевых аспектах нашей психики. Если не разобраться в их работе, эмоциональные страдания могут многократно повторяться на протяжении жизни, и изменить это будет невозможно. В конце я предложу простую, но весьма эффективную методику, которая поможет на начальном этапе справиться с эмоциональной болью.
Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Эмоции под контролем: простая методика для облегчения эмоциональной боли.

Эмоции под контролем: простая методика для облегчения эмоциональной боли.