Discover«Life.ru» — информационный порталЭмоциональное выгорание: Как распознать, что вы на пределе, и перестать «жить на батарейках»
Эмоциональное выгорание: Как распознать, что вы на пределе, и перестать «жить на батарейках»

Эмоциональное выгорание: Как распознать, что вы на пределе, и перестать «жить на батарейках»

Update: 2025-11-17
Share

Description

Выгорание больше не редкость, а почти норма. Люди снаружи выглядят собранными, а внутри давно держатся на честном слове. По каким признакам понять, что вы уже на пределе, и как вовремя остановиться, чтобы не сломаться?
Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Эмоциональное выгорание: Как распознать, что вы на пределе, и перестать «жить на батарейках»

Эмоциональное выгорание: Как распознать, что вы на пределе, и перестать «жить на батарейках»