DiscoverПовод делатьЭмоциональное выгорание в креативной индустрии. Как работать и не умереть?
Эмоциональное выгорание в креативной индустрии. Как работать и не умереть?

Эмоциональное выгорание в креативной индустрии. Как работать и не умереть?

Update: 2024-09-17
Share

Description

Подкаст "ПОВОД ДЕЛАТЬ" В этом подкасте мы обсуждаем с гостями сложности через которые прошли при выборе сфер деятельности и как искали повод, чтобы продолжать делать. Где искать поддержку и как не бросить всё в самом начале, когда страх сильнее. Почти все люди в современном мире хотя бы раз слышали фразу "эмоциональное выгорание", но не все понимаю как оно ощущается. В новом выпуске подкасты мы поговорили о выгорании, мультитаскинге в творческих сферах и зависимость от телефона. Сейчас мы можем работать в отпуске, заказчик может написать в любое время с правками, а медиа вызывают тревогу. Как выглядит эмоциональное выгорание и что мы делали когда с ним сталкивались? Какие способы борьбы со стрессом эффективнее? Почему медленный рост лучше всего и сразу? Ссылки:  @alinabaniaz  @larvatrin

Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Эмоциональное выгорание в креативной индустрии. Как работать и не умереть?

Эмоциональное выгорание в креативной индустрии. Как работать и не умереть?