🎁 Подарок от ППВК - https://clck.ru/3M9kYm

Почему ты не можешь похудеть, даже если питаешься правильно? Что важно — калории или гормоны? И правда ли, что Оземпик может изменить лицо, либидо и даже судьбу? 

⚡️То, чего не рассказывают врачи: https://t.me/zdorovienaciidimov ⚡️

Соцсети Романа Терушкина:

📲Телеграм канал: https://t.me/Dr_terushkin 

📲YouTube канал: / @terushkinroman   

📲*Инстаграм: https://instagram.com/terushkinroman  

📲Сообщество ВКонтакте: https://vk.com/doctorterushkin

 

👉 Записаться на консультацию и предотвратить первопричины болезней:

https://terushkin.ru/?utm_source=vk&utm_me...

В этом выпуске — Роман Терушкин, один из самых честных и откровенных врачей-эндокринологов страны. Вместе мы разлагаем по полочкам все, что вы не знали (или боялись узнать) об ожирении, гормональном фоне, инсулинорезистентности, стрессе и современных препаратах вроде Оземпика и Мунжары. 

В этом выпуске: 

🔬 Почему 95% людей не выбирают белок? 

💉 Почему «чудо-уколы» могут разрушить вашу гормональную систему? 

🧠 Как стресс влияет на сахар, кортизол, либидо и метаболизм? 

🍳 Какие 3 продукта доктор рекомендует каждый день — себе, детям и пациентам? 

⌛️Тайм-коды:

 0:00 — Главная причина ожирения

 0:50 — Оземпик: чудо или ловушка

 4:06 — Почему мы толстеем — раскрываем причины

 7:46 — Диабет, инсулинорезистентность и вода

 10:19 — Кофе, кортизол и усталость

 12:08 — Почему вес не уходит, даже если всё правильно

 14:31 — Личный режим доктора: шаги, белок, изоляция

 15:16 — Почему активность — это дорогой дофамин

 16:49 — Белок, вызывающий рак? Мифы и правда

 18:45 — Генетическая лотерея: от судьбы не уйдёшь?

 20:09 — Сахарный диабет — «тихая эпидемия»

 25:14 — Почему белок — главный дефицит современности

 27:56 — Усталость после 35: гормоны, вирусы и гипоксия

 30:36 — 3 обязательных анализа для каждого

 30:54 — Эндокринные болезни: скрытая угроза №1

 31:50 — Витамин D: вся правда и ложь

 33:43 — солнце не спасает от дефицита

 40:54 — Как всегда быть на энергии

Мы говорим о "почему" болезненных тем — но без запугивания. С цифрами, примерами, честностью и юмором. Это разговор, после которого вы подумаете пересмотреть свой образ жизни, а не просто "посидеть на ПП". 

📩 Подпишись на канала "Здоровье нации" и поставь лайк — это твоя инвестиция в здоровье и ясную голову.

📢 Хотите стать гостем шоу "Здоровье Нации"?

Свяжитесь с нашим менеджером по сотрудничеству: 👉 https://t.me/pr_dimov

*Instagram и Meta признаны экстремистскими и запрещены на территории РФ