В прошлой серии мы рассказывали историю про стыд — обязательно послушай ее, чтобы лучше понимать, о чём мы будем говорить сегодня. Дело в том, сегодня мы будем говорить о чувстве вины, а вина и стыд — это очень похожие чувства, и многие люди их даже путают. Но есть и отличия! Вина как бы говорит нам «ты сделал что-то не то». Стыд же утверждает «с тобой что-то не так». И это утверждение не только ужасно неприятное, но еще и вредное. Ведь когда ты думаешь, что с тобой что-то не так, это лишает тебя сил и желания делать что-то хорошее. А иногда и вовсе — делать что-либо. Чувство вины же, хотя и очень-очень неприятное, часто бывает даже полезным: оно сигнализирует нам, что мы двигаемся не в том направлении. 

Реклама. ООО «Т2 Мобайл». ИНН: 7743895280

erid: 2SDnjf2AGfJ

Фонд «Навстречу переменам» совместно с Tele2 помогает развивать импакт-стартапы, улучшающие качество жизни детей и подростков:

https://r.tele2.ru/6CQt0wx

____________

Авторки идеи и ведущие — Ксения Красильникова и Мария Карнович-Валуа, «Никакого правильно»

Сценарии эпизодов — Кирилл Карнович-Валуа, Мария Карнович-Валуа и Ксения Красильникова

Консультантка — психолог Алина Рябый

Продюсерка — Гульнара Делекторская

Композитор и звукорежиссер — Ильдар Фаттахов 

Дизайнерка обложки — Наташа Полякова

Это подкаст студии «Либо/Либо» — https://libolibo.ru

Instagram студии — https://Instagram.com/libolibostudio

Telegram студии — https://t.me/libolibostudio