ЯК УНИКНУТИ ШКОДИ СИДЯЧОГО ЖИТТЯ
Update: 2024-11-21
Description
У цьому випуску “Правил Гри” Анна Слєнзак і В’ячеслав Шестаковський запросили особливого гостя — Олександра Стаховського, доктора медичних наук, онкохірурга, випускника Harvard Medical School, спортсмена і покериста. Разом вони обговорили, як спорт і дисципліна допомагають уникнути шкідливих наслідків сидячого способу життя, підтримувати здоров’я і досягати нових висот у покері.
Що дізнаєтесь у випуску?
Як фізична активність впливає на продуктивність і здоров’я.
Чи може спорт запобігати серйозним захворюванням?
Практичні поради для покеристів, які прагнуть зберегти здоров’я й енергію для гри.
Цей подкаст — ідеальний для тих, хто хоче поєднати гру, спорт і здоровий спосіб життя!
Comments
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
