DiscoverГолосове на годинуЯк зробити процес адаптації до життєвих змін м’якшим
Як зробити процес адаптації до життєвих змін м’якшим

Як зробити процес адаптації до життєвих змін м’якшим

Update: 2024-10-10
Share

Description

Цей випуск по структурі відрізняється від попередніх. Тут ви почуєте багато наших історій, досвіду та сильних емоцій, що народжуються у темі змін. Інтенсивна дискусія, в процесі якої ми зрозуміли, як же кардинально по-різному ми проживаємо їх. І це ок. Ми поділились тим, що працює для нас у часи турбулентності та адаптації до нового. Сподіваємось, вам відгукнеться і ви впізнаєте в цих історіях себе.




Таймінг:


1:06 - Чому тема змін так нам болить? Ок, не нам, а Роксолані 🥲


7:23 - Зміни як потенційне відкриття, а не небезпека


8:45 - Свята віра у «все, що відбувається, — на краще»


13:14 - Не програмувати себе на жопу заздалегідь


15:20 - Про «магічне почуття, коли нема куди іти»


17:18 - Прощання і горювання за минулим


21:56 - Пошук опор в період адаптації до нового


28:45 - Полюбити свою тривогу та її друзів


34:23 - Визначеність — це ж скучно, хіба ні?


41:06 - Класне питання на кінець :)




Наші інстаграми:


https://www.instagram.com/roks.k/


https://www.instagram.com/an_vyshnya/

Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Як зробити процес адаптації до життєвих змін м’якшим

Як зробити процес адаптації до життєвих змін м’якшим

Роксолана Кутинська та Андрій Вишневецький