Як зробити процес адаптації до життєвих змін м’якшим
Description
Цей випуск по структурі відрізняється від попередніх. Тут ви почуєте багато наших історій, досвіду та сильних емоцій, що народжуються у темі змін. Інтенсивна дискусія, в процесі якої ми зрозуміли, як же кардинально по-різному ми проживаємо їх. І це ок. Ми поділились тим, що працює для нас у часи турбулентності та адаптації до нового. Сподіваємось, вам відгукнеться і ви впізнаєте в цих історіях себе.
Таймінг:
1:06 - Чому тема змін так нам болить? Ок, не нам, а Роксолані 🥲
7:23 - Зміни як потенційне відкриття, а не небезпека
8:45 - Свята віра у «все, що відбувається, — на краще»
13:14 - Не програмувати себе на жопу заздалегідь
15:20 - Про «магічне почуття, коли нема куди іти»
17:18 - Прощання і горювання за минулим
21:56 - Пошук опор в період адаптації до нового
28:45 - Полюбити свою тривогу та її друзів
34:23 - Визначеність — це ж скучно, хіба ні?
41:06 - Класне питання на кінець :)
Наші інстаграми:
https://www.instagram.com/roks.k/