это нормально — подкаст об отношении к себе. 

Записали с Соней выпуск про зависимости. Только вдвоем!

Поговорили о том, что значат зависимости, почему зависимость — это не плохо, и как зависимости помогают узнать свою силу. Я рассказала про свою последнюю зависимость от отношений. Соня — про яркие сменяющиеся картинки и впечатления, про путешествия.

А еще мы с Соней поняли, что твое внимание — это такая же валюта (цитата Сони).

осторожно: выпуск может очень подгрузить, не слушайте перед важными встречами в зуме)

Ссылки подкаста:

Приложение сo-star и другие такие штуки: https://www.wonderzine.com/wonderzine/entertainment/entertainment/236957-co-star

Месяц письменных практик: https://ridero.ru/books/mesyac_pismennykh_praktik/freeText

Наши соцсети:

инстаграм подкаста: https://www.instagram.com/itisnormalno_podcast/?hl=ru

Настя: https://t.me/safosha_it_is_me

Соня: https://www.instagram.com/sophitata/

Отмечайте подкаст и нас в сториз 💙

Пишите в личные сообщения или на почту itisnormalno@gmail.com по вопросам-предложениям. Оставляйте отзывы и оценки в Apple Подкастах и Castbox. Обратная связь очень важна!



*выпуск записан в самой прекрасной студии на Кузнецком мосту*  

---

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/itisnormalno/message