Discover🏆מיינדסט מנצחאיך לאכול מלא בשר ועדיין לרדת במשקל? ספיישל יום העצמאות
איך לאכול מלא בשר ועדיין לרדת במשקל? ספיישל יום העצמאות

איך לאכול מלא בשר ועדיין לרדת במשקל? ספיישל יום העצמאות

Update: 2025-04-29
Share

Description

בפרק הבא, פרק ספיישל ליום העצמאות נדבר על איך נכון להתנהל בחגים/ באירועים שיש לנו מבחינה טכנית ומבחינה מנטאלית כדי להמשיך להתמיד ולרדת במשקל.
נבין בדיוק איך כל חובבי הבשר יכולים להמשך ליהנות מבשר טוב ועדיין לרדת במשקל ולשמור על הבריאות שלהם.
ונסכם עם כמה עקרונות מנטאליים חשובים לכל אדם שרוצה להתמיד בתהליך של ירידה במשקל ומצד שני רוצה ליהנות מהחיים ומהחגים שתמיד כאן איתנו.
—————————————————————————

לפרטים ושיחת התאמה לתוכנית ״חטובים לתמיד״ לחצו כאן👇

https://yedidya-tawil.co.il

לעמוד האינסטגרם שלי - תעקבו דרך הקישור👇
https://instagram.com/yedidya.tawil?igshid=MjEwN2IyYWYwYw==

למיני קורס ״שורף השומנים השקט״ שיעזור לכם להתחיל ברגל ימין: איך לרדת 1-3 קילו בלי תפריט ובלי אימונים תוך 7 ימים או פחות - לחצו כאן👇
https://myproducts.ravpage.co.il/mini.mechi

Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

איך לאכול מלא בשר ועדיין לרדת במשקל? ספיישל יום העצמאות

איך לאכול מלא בשר ועדיין לרדת במשקל? ספיישל יום העצמאות

ידידיה טוויל