ידעתן שנשים מהוות כ-85% מהסובלים מהפרעות אכילה? וכי 95% מכל מי שעושה "דיאטה" חוזר למשקלו הקודם תוך 5 שנים?!

בפרק הראשון של "מעלות הילוך",

נוי חושפת בכנות את המערכת המורכבת ביותר שהייתה לה - זו עם האוכל.

ומשתפת איך הצליחה לשפר את היחסים האלה ולפתח בריאות מנטלית חיובית יותר מול האכילה.

הצטרפו אלינו לפרק פותח-עיניים וכל כך בנושא שפוגש לצערינו נשים רבות.

מוזמנת לבקר באינסטגרם ולשתף איך היה לכן !

‏https://www.instagram.com/noy_coach?igsh=NXFzOTBjNWJtMWVr&utm_source=qr

*כלל הטיפים נאמרו מניסיונה האישי של נוי.

‏