Discoverפיקסלקאסט 2.0 - Metaverse Designers עם שגיא שרייבר, יוסי גואטה וגל שירכושר ואורח חיים בריא כעצמאיים - כמה טיפים שיעזרו לכם בדרך
כושר ואורח חיים בריא כעצמאיים - כמה טיפים שיעזרו לכם בדרך

כושר ואורח חיים בריא כעצמאיים - כמה טיפים שיעזרו לכם בדרך

Update: 2020-03-22
Share

Description

היי כולם,
אני רוצה לדבר איתכם על משהו חשוב שקשור לבריאות הנפשית והפיזית שלכם במיוחד אם אתם עצמאיים.
בתור יזמים ואנשי עסקים יש לנו תמיד שאיפות ורצונות וכל כך הרבה דברים שאנחנו רוצים לעשות ולהגשים!
אבל איך למרות העומס והמשימות המרובות אנחנו יכולים להצליח להתאמן באופן קבוע ולשמור על האורח חיים הבריא
בפרק אני מדבר בדיוק על הדברים האלו עם טיפים על שמירה על הבריאות הפיזית והמנטלית.

Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

כושר ואורח חיים בריא כעצמאיים - כמה טיפים שיעזרו לכם בדרך

כושר ואורח חיים בריא כעצמאיים - כמה טיפים שיעזרו לכם בדרך

שגיא שרייבר, יוסי גואטה, גל שיר