מה הקשר בין ישיבה נכונה מול המחשב, ראיה והבריאות שלנו?

אם אתם עובדים מעל 3 שעות מול המחשב, הפודקסט הזה עבורכם.

בפרק הזה נדבר על:

מה זה ארגונומיה ואיך הקפדה על החוקים בהתנהגות בסביבת עבודה וציוד נכון יכול לשנות לכם את החיים בעבודה.

מהי תסמונת ראית המחשב? מה הסימפטומים ומה אפשר לעשות כדי להקל על התסמינים.

מה מרחק המומלץ של המסך ממך. 

מה גובה מסך המומלץ.

מה הקשר בן חשיפה לשמש לבן העבודה מול מחשב ולבין הראיה ובכלל לבריאות הגוף.

מה הבדל בין משקפי מולטיפוקל ואופיס בעבודה מול מסך.

2 כללים שכל מי שיעבוד מול מחשב חייב ליישם כדי לשמור על הבריאות ולאפשר לעצמו איכות חיים ויעילות בעבודה.

האופטיקה שלי נמצאת בשלמון 1 צור הדסה. 050-8779888

אפשר למצוא אותי באתר שלי: https://meital-optic.co.il/

בדף הפיסבוק שלי:

https://www.facebook.com/meitaloptic?locale=he_IL

באנסטגרם: https://www.instagram.com/meital_optic/

ולהצטרפות לרשימת התפוצה, שם מקבלים תכנים איכותיים פעמיים בחודש,

והטבות: https://maytalgift.ravpage.co.il/news

את יפעת לוי, יועצת ארגונומית אפשר למצוא בטלפון: 050-6980009

ובמייל: yifat.levi@gmail.com

באתר שלה: https://yifatlevy.com

שנראה רק דברים טובים.

מיטל נעימי