מה למדתי אחרי 12 שנים בקרוספיט
Update: 2025-10-09
Description
בסרטון הזה אני מדבר על שלושה דברים שלקח לי שנים להבין —
ושהלוואי שמישהו היה אומר לי כבר כשהתחלתי להתאמן:
1️⃣ התמדה היא המפתח — אין סוד, אין קיצור דרך.
2️⃣ הקבוצה היא כוח — אבל הדרך שלך היא שלך.
3️⃣ אל תשווה את עצמך לאחרים — תתקדם בקצב שלך.
אם אתם רק מתחילים להתאמן, או אפילו מתאמנים שנים — הסרטון הזה יעזור לכם להתחבר מחדש לסיבה שבגללה התחלתם בכלל.
זה לא סרטון על תוכניות או על טכניקה – זה סרטון על הגישה.
💪 זה על איך להמשיך להתמיד גם כשקשה,
איך להשתמש בכוח של הקבוצה בלי לאבד את עצמך,
ואיך לבנות מסע אישי שמחזיק לאורך שנים.
👇 כתבו לי בתגובות –
איזה מהשלושה אתם הכי מרגישים שאתם צריכים להזכיר לעצמכם עכשיו?
Comments
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
1.0x
