Discoverשלמות Shlemutנעים מאוד: מיינדפולנס (פרק 1)
נעים מאוד: מיינדפולנס (פרק 1)

נעים מאוד: מיינדפולנס (פרק 1)

Update: 2019-07-163
Share

Description

בשנים האחרונות הפכה המיינדפולנס ('קשיבות', בעברית) לאחת משיטות המדיטציה הפופולריות בעולם המערבי. מה היא אותה שיטה, לשם מה היא נועדה וכיצד ניתן בעזרתה להכיר ולאלף את התודעה שלנו?


מנחה אורחת: סמדר יהודה-גזית, פסיכולוגית קלינית

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Comments 
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

נעים מאוד: מיינדפולנס (פרק 1)

נעים מאוד: מיינדפולנס (פרק 1)

כאן | Kan

We and our partners use cookies to personalize your experience, to show you ads based on your interests, and for measurement and analytics purposes. By using our website and our services, you agree to our use of cookies as described in our Cookie Policy.