פרופ' יפתח גפנר, חבר סגל אקדמי בכיר בבית הספר לבריאות הציבור בפקולטה לרפואה באוניברסיטת תל אביב

מירי נבו, M.Sc בפיזיולוגיה של המאמץ, הפקולטה לרפואה אוני' ת"א ושדרנית בערוץ הספורט

פרופ יפתח גפנר, חבר סגל אקדמי בכיר בבית הספר לבריאות הציבור בפקולטה לרפואה באוניברסיטת תל אביב. פרסם מעל 80 מאמרים ומחקרים בפרסום בינלאומי. חוקר המתמקד בהבנת ההשפעה של אימון גופני, בשילוב עם אסטרטגיות תזונתיות, על נזק למסת שריר, חילוף חומרים וביצועים במגוון אוכלוסיות.

פעילות גופנית כולנו יודעים, היא טובה לבריאות. אבל אולי לא ידעתם- פעילות גופנית היא לוקחת חלק משמעותי בהתמודדות עם מחלת הסרטן. בפרק החדש של פוד על הדופק נסביר איך פעילות גופנית יכולה למנוע מכם לחלות בסרטן, על המשמעות החשובה של הפעילות גופנית גם בתוך הקושי הרב של הטיפולים, ואיך עושים את זה, ולא פחות חשוב - פעילות גופנית יכולה למנוע חזרה של המחלה אחרי ההחלמה.

נסביר את המנגנונים הפיזיולוגיים המאפשרים את כל זה, איזו פעילות גופנית יעילה יותר ומתאימה יותר.

נציג לכם עובדות מבוססות מדע, כולל המחקר הבינלאומי החדש ביותר ופורץ הדרך בתחום הסרטן והפעילות הגופנית

לינק למחקר:

⁠ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40450658/⁠

⁠https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36084256/⁠

_______________

"תל אביב 360" ערוץ הפודקסטים של אוניברסיטת ת"א

פודקסט המדע הגדול והמגוון בישראל

• לאתר תל אביב 360 ◄ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://360tau.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

• תל אביב 360 באינסטגרם ◄ ⁠⁠https://360tau.com/Instagram⁠⁠

• תל אביב 360 בפייסבוק ◄ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://360tau.com/Facebook⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

• תל אביב 360 בקבוצת הוואטסאפ השקטה ◄ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://360tau.com/WhatsApp⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

• תל אביב 360 בספוטיפיי ◄ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://360tau.com/Spotify⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

_________________________

אינסטגרם מכון סילבן אדמס למדעי הספורט: ⁠⁠https://360tau.com/Sylvan_Adams_Instagram⁠⁠

אתר מכון סילבן אדמס למדעי הספורט: ⁠⁠https://sylvanadamsports-tau.org.il/⁠