איך לשחרר את שורש הכאב ולחיות מתוך הלימה פנימית:

כולם יודעים שאנחנו צריכים "לאהוב את עצמנו" או "לקחת אחריות", אבל לא באמת מבינים איך חיים ככה בפועל.

בפרק הזה, דן חושף את הלב הפועם של שיטת רפואת על – לא רק תובנות, אלא ממש מודל פרקטי לשחרור רגשי עמוק, ריפוי עצמי אמיתי, וחיים מתוך הלימה עצמית. הפרק הזה יתן לך את הדרך הפרקטית לרפא את עצמך לרווחה נפשית וגופנית.

🎧 מה מחכה לך בפרק?

• איך ריפוי הופך מהבטחה אמורפית לתהליך פרקטי עם שלבים ברורים

• מה זה "יודין" ואיך הוא משפיע על הבריאות, הרגשות והחיים שלך

• איך עוברים מתודעת חולי לתודעת ריפוי ב-3 שלבים מדידים

• אילו מיומנויות נדרשות כדי לרפא את עצמנו מבפנים (ולא רק להבין תובנות)

• מהו "חיבור לעצמי" ואיך יוצרים הלימה בין רצון, מחשבה ופעולה

• הסיפור האישי של דן: מפסוריאזיס בכל הגוף לריפוי מוחלט דרך גילוי מהפכני

• תרגילים, כלים, ודוגמאות חיות מהשטח – כולל סיפור על שחרור של טנטון בשידור חי

זה לא עוד פרק.
זאת הדרך הפרקטית לאיך לשנות הלכה למעשה לאיך לחיות ביותר רווחה ובריאות נפשית וגופנית.

🔗 קישורים שהוזכרו בפרק:

מרעש לשקט מוחי - פרק 103:

קישור לאינדקס מטפלים ברפואת על:

💬 רוצה עוד תכנים מחזקים בין הפרקים?

📱 לעקוב באינסטגרם:
https://www.instagram.com/dan_lustig_freedom/

📺 לערוץ היוטיוב "ריפוי עצמי" (שווה להירשם):
https://www.youtube.com/@TheMindOpen/videos

📲 לפינת הריפוי השבועית (בוואטסאפ) – תוכן ייחודי אחת לשבוע + תזכורות לפרקים:
הצטרפו לקבוצת "סודות הריפוי העצמי"
https://rebrand.ly/wtspGroUp

🌿 רוצה להתחיל לרפא את עצמך ברפואת על?

🌀

לשידור החי בחינם –

סודות הריפוי העצמי:

🌀 לתכנית הדגל – "תודעת ריפוי" (70 יום של תהליך משנה חיים):
https://selfheal.co.il/30day?ref=POD107

🎓 להצטרפות לתכנית הכשרת המטפלים בשיטה:

https://pro-a.co.il?ref=pod107

קטעים חשובים בפרק:

(00:00 ) פתיחה – למה ריפוי הוא לא אמונה אלא מיומנות
(05:58 ) ריפוי אמיתי מתחיל בפנים – ולא בטעות של הגוף
(10:58 ) מה זה הלימה פנימית ואיך היא קשורה לריפוי
(16:48 ) מה זה "יודין"? הגורם השורשי שמחזיק אותנו תקועים
(21:42 ) איך משחררים יודין תוך 5 דקות ומשנים את התודעה
(25:35 ) שלושת המדדים לתודעת ריפוי שאפשר למדוד בפועל
(29:43 ) מודעות אקטיבית – איך לזהות את הסיפורים שמנהלים אותנו
(34:55 ) חיבור לעצמי – להרגיש את הקול הפנימי ולהוביל את החיים שלך
(38:34 ) תודעת ריפוי מול תודעת חולי – החיים על קו הבחירה