פרק 11: כוח התמדה ואמונה בעצמך עם רוית כהן
Update: 2025-10-27
Description
בפרק הזה דיברנו עם רוית כהן, מאמנת כושר ותזונה ומיס ביקיני לשעבר, על כוח, התמדה ואורח חיים בריא.
איך שומרים על איזון בין משמעת לאהבה עצמית, מה הטיפים שלה לחיטוב גם בחופשה, ואיך להפוך בריאות לשגרה שכיף לחיות איתה.
אפשר למצוא את רוית בפייסבוק:
Ravit Fit Healthy Living
והפרק זמין ב-Spotify, Apple Podcasts ובאתר קול האוניברסיטה – מרכז האודיו של אוניברסיטת רייכמן.
בואו לעקוב אחרינו גם באינסטגרם:
@ddaniellecohen | @romi.cohen | @justagirlfitness
איך שומרים על איזון בין משמעת לאהבה עצמית, מה הטיפים שלה לחיטוב גם בחופשה, ואיך להפוך בריאות לשגרה שכיף לחיות איתה.
אפשר למצוא את רוית בפייסבוק:
Ravit Fit Healthy Living
והפרק זמין ב-Spotify, Apple Podcasts ובאתר קול האוניברסיטה – מרכז האודיו של אוניברסיטת רייכמן.
בואו לעקוב אחרינו גם באינסטגרם:
@ddaniellecohen | @romi.cohen | @justagirlfitness
Comments
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
