בפרק אירחתי את אורלי קובר, מטפלת רגשית בהתקפי אכילה ואכילה רגשית. שוחחנו על מסעה האישי מ-17 שנות התמודדות עם הפרעות אכילה ועד להקמת קליניקה המסייעת לנשים להשתחרר מכלא האוכל. אורלי שיתפה בכנות על ילדותה המורכבת, ההתמודדות עם אלימות פיזית ורגשית, והדרך שבה הפכה את הקשיים למנוף להצלחה ולעזרה לאחרים.

דיברנו על הקשר בין טראומה להפרעות אכילה, על המנגנונים הרגשיים מאחורי התנהגויות אכילה, ועל הדרכים השונות להתמודדות. אורלי הסבירה על חשיבות הבנת המקור הרגשי לבעיות האכילה, ועל כך שאין פתרון אחד שמתאים לכולם.

שוחחנו על הדרך שבה אורלי מצאה את הפתרון האישי שלה, על כך שאין נקודת סיום בתהליך הזה ובתהליכים מסוגים דומים, ושאין דרך אחת שמתאימה לכולם.

אורלי חלקה תובנות על התמודדות עם "רעשי אוכל", על החשיבות של עבודה פנימית, ועל הדרך להפוך קשיים לכוח מניע.

• כיצד טראומות ילדות משפיעות על התנהגויות אכילה בבגרות?


• האם יש קשר בין חוסר איזון הורמונלי להפרעות אכילה?


• איך מתמודדים עם "רעשי אוכל" ודחפים בלתי נשלטים?


• מהי החשיבות של זיהוי המנגנונים הרגשיים מאחורי אכילה רגשית?


• כיצד הופכים את הקשיים האישיים לקריירה מסייעת לאחרים?

פרק מרתק ומלא תובנות על התמודדות עם הפרעות אכילה והדרך לריפוי! תהנו

===================

אינסטגרם של אורלי -

https://www.instagram.com/orly_kober.emotionaleating?igsh=MTdiNGJmNW1lc2JtNg%3D%3D&utm_source=qr

להרצאת ה TED שלי - ⁠⁠⁠https://www.ted.com/talks/anna_lukatsky_100_types_of_beauty?subtitle=en⁠⁠⁠

לאינסטגרם שלי - ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/annalukatsky/⁠⁠