פרק 133 לראות את עצמי בעיניים טובות עם פלורי סטרונגין
Description
בפרק היום אני מארחת את פלורי, נוירופסיכולוגית שיקומית קלינית, לשיחה על רגש, גוף ונשיות. יחד אנחנו חוקרות את ההסכמה לגעת בעומק - להרגיש באמת, להרפות אל תוך התחושות ולתת להן מקום.פלורי משתפת בגישתה לעבודה רגשית חווייתית, כזו שמאפשרת התכנסות פנימה והקשבה כנה למה שמבקש לעלות. דיברנו על החשיבות של נרמול תכונות נשיות, על הקשר בין מחזוריות הורמונלית לבין תהליכים רגשיים, ועל האומץ להקשיב לגלים הפנימיים, גם כשהם מטלטלים.איך נראית זרימה פנימית? מה קורה כשאנחנו תקועות רגשית? ומהו הקשר בין תקיעות רגשית לבין שינויים הורמונליים בגוף?זהו פרק על ריפוי, חוסן, קבלה והקשבה לעצמנו ולרגש. פרק שמזמין אותנו לנשום פנימה.
האזנה נעימה!
________________________________________________________
לקבוצת הוואטסאפ השקטה שבה אני מעדכנת כמדי שבוע על הפעילות שלי:
https://chat.whatsapp.com/ICHiBpPHe344n4XaOGWTZ3
למועדון מאישה לאישה:https://meitalf.co.il/wclub/
_____________________________________________
ליצור קשר עם פלורי:
אתר:Www.floristronguin.comאינסטגרם:https://www.instagram.com/stronguin1?igsh=MWp0cjI3OTMzamc1Zw%3D%3D&utm_source=qr