לאנשים עם הפרעת קשב וריכוז ישנה פגיעה באונה המצחית הקדמית במוח, ולכן יש קושי בתיכנון, ניהול וארגון.
אחד הביטויים לקושי בארגון הוא קושי בארגון וסידור הבית.
אנשי קשב נוטים לבית מבולגן, לא זוכרים היכן הניחו את הדברים, בזמן לחץ רגע אחד לפני שאורחים דופקים בדלת הם נוטים ״לדחוף״ את החפצים או הבגדים המבולגנים לאחד הארונות או המגירות ובכך לייצר בלאגן נוסף.
לעומת זאת, יש אנשי קשב שמרגישים שהבלאגן בעיניים כל כך מפריע להם בגלל שיש להם אי שקט בראש ולכן הם ינטו לסדר באופן אובססיבי ויריבו עם כל המשפחה אם הם לא מקפידים על הסדר בבית.

בפרק זה שוחחנו על הנושאים הבאים:

1. איך נראה המרחב הפיזי - הבית של אנשי קשב ?


2. מדוע סידור הבית הינה פעולה שכל כך קשה עבור אנשים עם הפרעת קשב?


3. איך מתנהלים עם קפיצה מפעולה אחת לאחרת, הקושי לתעדף משימות, מהו קיפאון שנובע מהצפה רגשית, דחיינות והמתנה לרגע האחרון ועוד..


4. מהו עומס חזותי, עומס בגירויים וכיצד נגרמת הצפה רגשית כשיש בלאגן בבית?


5. כיצד ניתן לשמור על הבית לטווח הקצר וגם לטווח הארוך


6. במהלך הפרק ליאורה נתנה כלים פרקטיים כיצד ילדים וההורים יכולים לסדר את החדר ולשמור על הסדר לאורך זמן

ליאורה זלצר היא יועצת קונמארי לסידור בתים, מדריכת הורים ומחנכת כבר מעל עשור. לפני חמש שנים, ביולי 2020, במהלך תקופת הקורונה עם ילדיה בבית, היא החליטה ללכת בעקבות החלום שלה ולהפוך למסדרת בתים מקצועית. המטרה שלה הייתה לעזור לאנשים למצוא שקט ושמחה בבית, בתוך תקופה של חוסר וודאות. היא הוכשרה בשיטת KonMari™️ והתחילה לעבוד עם משפחות והורים על סידור הבית ויצירת שיטות ומערכות שמתאימות להם. בעבודתה עם הורים, היא שמעה רבות על הקשיים שהם חווים בהורות, במיוחד במשפחות עם הפרעות קשב. העבודה עם הורים הובילה אותה ללמוד הדרכת הורים בבית הספר הבינלאומי להורות שייסדה יעל עומר, עם דגש על משפחות עם ADHD. המיקוד שלה הוא ללמד את הלקוחות שלה להפוך להיות עצמאיים בסידור הבית, ושיפור חיי המשפחה דרך שיפור במרחב הפיזי בבית.
ליצירת קשר עם ליאורה, באתר:
https://www.itswhatukeep.com/about

יעל עומר - מייסדת בית הספר הבינלאומי להורות מעל 24 שנות ניסיון כמדריכת הורים לילדים צעירים ומתבגרים עם התפתחות תקינה, מנתחת התנהגות ומדריכת הורים עם התמחות בהפרעת קשב וריכוז. מאמנת קוגניטיבית - התנהגותית (CBT) עם התמחות בהפרעת קשב וריכוז. מרצה ומנחה בקורס התמחות סטודנטים בהדרכת הורים לילדי קשב.

למידע נוסף על בית הספר ו/או על יעל עומר בלינק: Yael Omer - international parenting school

לינק להצטרפות לקבוצת הוואטסאפ השקטה אשר נפתחת פעם בשבוע לדיון ולשאילת שאלות: https://chat.whatsapp.com/FBJHVOUfVO1COyVWW5C6f0