פרק 22- בשר אדום- הגבלות והמלצות

פרק 21- פתחתי עמוד אינסטגרם חדש

פרק 20- למה לשמוע פודקאסטים

פרק 19- האם שינה, תזונה ואימונים זה מספיק?

פרק 18- המדינה עם אחוז ההשמנה הנמוך בעולם

פרק 17- חשיבה ביקורתית

פרק 16- מחקרים ומאמרים מדעיים

פרק 15- על הודו, פחמימות וסוכרת

פרק 14- תמרים: בריא או לא?

פרק 13- בשר מתורבת (נוצר במעבדה)

פרק 12- דיאטת קרניבור

פרק 11- תשובות לשאלות שלכם

פרק 10- מלח: מזיק או בריא?

פרק 9- תנועתיות. If you don't use it you lose it!

פרק 8- ספירת קלוריות מול אכילה אינטואיטיבית

פרק 7- חזרנו! פרק שאלות תשובות

פרק 6- צום לסירוגין

פרק 5- עלות שקועה

פרק 4- חיים בחווה

פרק 3- מה לאכול בחופשה?