Discoverעסקי הכושרפרק 27- איך בונים תכנית אימונים?
פרק 27- איך בונים תכנית אימונים?

פרק 27- איך בונים תכנית אימונים?

Update: 2025-09-15
Share

Description

היום נדבר על איך בונים תכנית אימונים למועדון כושר. איך אנחנו מוצאים את האיזון הזה בין חוויה, כיף וגיוון ללוודא שאנשים באמת מתקדמים. נדבר על כל העקרונות שאנחנו משתמשים במועדונים שלנו. הכל בפרק.

Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

פרק 27- איך בונים תכנית אימונים?

פרק 27- איך בונים תכנית אימונים?

דוד בן דוד