Discoverביחס לחומר - ד"ר רן ספירפרק 3 - שימוש מודע בכדורי הרגעה ושינה
פרק 3 - שימוש מודע בכדורי הרגעה ושינה

פרק 3 - שימוש מודע בכדורי הרגעה ושינה

Update: 2023-11-23
Share

Description

תקופה לחוצה ומורטת עצבים עוברת על כולנו. חוסר הוודאות, הסכנה הקיומית והתמודדות עם טראומה. כל אלו מעוררים חרדה, פוגעים בתפקוד, בשינה וביכולת שלנו להרגיע את עצמנו.


קופות החולים מדווחות על עלייה דרמטית בפנייה של אנשים לרופאי משפחה ופסיכיאטרים למתן מרשם לכדורי הרגעה ושינה. פרסומות ברדיו מפצירות להיזהר משימוש מופרז בתרופות הרגעה.


בפרק זה אארח את ד"ר עומרי בן עזרא, רופא משפחה לא טיפוסי, המביא גישה אחרת לנטילת תרופות הרגעה ושינה מתוך השקפת העולם הפסיכדלית.


נפתח בהסבר מהן תרופות הרגעה ואיך הן פועלות על המוח ונמשיך במענה על השאלה איך יודעים שאנחנו זקוקים לכדורי הרגעה, מהן הסכנות בנטילת כדורי הרגעה והשאלה החשובה מכל, איך לצרוך כדורי הרגעה בצורה מודעת, מתוך כוונה להשיג רגיעה ולשפר את
איכות החיים, ולא רק כדי להיפטר מתחושה לא טובה.


הייתה לי שיחה מרתקת עם עומרי, לא חשבתי שאנהל שיחה מעמיקה כל כך על כדורי הרגעה.


שתהיה האזנה נעימה. אם אהבתם ואתם חושבים שיכול לעזור לאחרים, תשתפו ותדרגו את הפרק, כך שיגיע לאנשים נוספים.


 















Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

פרק 3 - שימוש מודע בכדורי הרגעה ושינה

פרק 3 - שימוש מודע בכדורי הרגעה ושינה

Ran