Discoverלהחלים מכאב - בכל גילפרק 35: להתאמן, לשנן, ללמד את המוח - להחלים מהכאב הכרוני
פרק 35: להתאמן, לשנן, ללמד את המוח - להחלים מהכאב הכרוני

פרק 35: להתאמן, לשנן, ללמד את המוח - להחלים מהכאב הכרוני

Update: 2024-07-31
Share

Description

יש לנו כוח השפעה עצום. הכוח הזה מאפשר לנו ללמד עצמנו להחלים מהכאב הכרוני. יש לנו את הכוח ויש בידינו את הבחירה לעשות את השינוי. להחזיר לעצמנו את החיים. אנחנו עושים זאת עלידי אימון ואי השתוקקות. אימון הוא החזרה, השינון, ההתמדה והיצירה של הרגלים חדשים. אי השתוקקות היא הענווה, ההבנה שהציפייה הדרוכה לתוצאה - רק מרחיקה מאתנו את התוצאה. להתאמן, לשנן, להתמיד - ולהאמין בדרך. בלי ציפייה חסרת סבלנות לתוצאה.
Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

פרק 35: להתאמן, לשנן, ללמד את המוח - להחלים מהכאב הכרוני

פרק 35: להתאמן, לשנן, ללמד את המוח - להחלים מהכאב הכרוני

רוני ענבר