Discoverהפקולטה לWell-beingפרק 4 - מה הקשר בין אוכל ים תיכוני, תחרות איש ברזל והצלחה בבחינות?
פרק 4 - מה הקשר בין אוכל ים תיכוני, תחרות איש ברזל והצלחה בבחינות?

פרק 4 - מה הקשר בין אוכל ים תיכוני, תחרות איש ברזל והצלחה בבחינות?

Update: 2023-08-10
Share

Description

ענב ברגר שמש היא תזונאית קלינית ומתחרה בתחרות איש ברזל. היום היא תעזור לנו, הסטודנטים לנהל את התזונה שלנו בצורה מיטבית. נדון בחשיבות האיזונים בין הספורט לתזונה וניתן טיפים לניהול אורח חיים תזונתי נכון כאשר גרים לבד ולומדים הרבה. בתאבון
Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

פרק 4 - מה הקשר בין אוכל ים תיכוני, תחרות איש ברזל והצלחה בבחינות?

פרק 4 - מה הקשר בין אוכל ים תיכוני, תחרות איש ברזל והצלחה בבחינות?

קול האוניברסיטה | AudioVersity