פרק 50: טעויות נפוצות באימוני ידיים
Update: 2024-01-18
Description
בפרק זה אדבר על טעויות נפוצות שאנשים עושים שרוצים לפתח ידיים גדולות יותר. זה פשוט אבל זה לא קל, זה לא דורש אין סוף תרגילים אבל זה דורש לעשות אימונים קשים באופן עקבי לאורך הרבה זמן. גדילת ידיים לא קורת בין-לילה, אבל אם אתם מבינים ומיישימים את העקרונות שאדבר עליהם פה לאורך זמן, אתם תוכלו לעשות שינויים דרמטיים לידיכם הקטנות.מקווה שלמדתם משהו חדש, אני הייתי אורי שורץ, אתם האזנתם לבגוף בריא, ונתראה בפרק הבא!
Comments
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
