Discoverדרך הבטן - להקל את החייםפרק 61 - מהי תזונה קטוגנית שיקומית ולמי היא מתאימה
פרק 61 - מהי תזונה קטוגנית שיקומית ולמי היא מתאימה

פרק 61 - מהי תזונה קטוגנית שיקומית ולמי היא מתאימה

Update: 2025-08-12
Share

Description


בפרק זה אירחנו את ענת פרנק, שהיא יועצת לבריאות מטבולית, מומחית בתזונה דלת פחמימה וקטוגנית שיקומית - יצרנית צירי עצמות ומייסדת מיזם IMHA - האקדמיה לבריאות מטבולית - ישראל

מה מחכה לכם בפרק זה? מענה לכמה שאלות שמטרידים רבים טובים סביב הנושא הקטוגני הבוער, כמו:

כמה התזונה מוכחת מחקרית ולאיזה מצבים? מה קורה עם כל השומן הרווי והבשר? איך להתייחס לנושא שבשר בקר מוגדר פרו- דלקתי? מה לעשות עם האיכות והעלויות של בשר ועופות בישראל? כיצד לארגן ארוחות, להמנע לגמרי מפירות, מה לעשות לגבי קינוחים? מה דעתך על ממתיקים לא סוכריים? ועוד נושאים מרתקים, שיעניינו הן אנשי מקצוע והן את מי שמתעניין בנושאי בריאות.קישור לאתר של ענת 
https://realfood.ravpage.co.il/start
Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

פרק 61 - מהי תזונה קטוגנית שיקומית ולמי היא מתאימה

פרק 61 - מהי תזונה קטוגנית שיקומית ולמי היא מתאימה

עדי זוסמן ותמרה צוברי