בפרק הזה אנחנו מדברות עם ענת אסודי אקטיבסטית באדי פוזיטיב ומדריכת פילאטיס. בפרק אנחנו מדברות על הקשר בין פילאטיס לבאדי פוזיטיב, ועל התהליך של ענת לעבור מלהיות במבוכה לגבי היותה מדריכת פילאטיס שמנה לריקליימינג ושילוב של שתי הזהויות. אנחנו מדגישות כמה חשוב הייצוג ואיך הוא פותח לנו את הדימיון לכך שגם אנחנו יכולות. אנחנו מדגישות את הצורך להתאים תרגילים ופעילות גופנית לגוף שלנו.ואת ההבדל בין לעשות ספורט ללהיות ספורטאיות, וכמה חשוב לפרק את הקשר בין לעשות פעילות גופנית לבהכרח להיות טובה בפעילות גופנית. אנחנו מסתכלות על החסמים שיש לנשים שמנות להתחיל לעשות פעילות גופנית ממחסור בבגדי ספורט ועד מדריכי כושר לא רגישים.

ענת אסודי:

מקדמת דימוי גוף חיובי, מנהלת שותפה ב'פורום המקצועי לקידום דימוי גוף חיובי בישראל', מדריכת פילאטיס בגישת בודי פוזיטיב, מרצה ומנחה סדנאות דימוי גוף חיובי, יוצרת תוכן. בעלת תואר ראשון מטעם האקדמיה למחול ותעודת הוראה

הסדנא מתחברות לגוף

https://www.facebook.com/events/1249062922522934

נועה פז

https://www.facebook.com/noa.paz.9/

האתר של ענת

ענת באינסטגרם

ענת בפייסבוק

קישורים נוספים:

מתאמנות בכל מידה

הפורום המקצועי לקידום דימוי גוף חיובי בישראל

דנה פאלסטי

שירלי מנדל

אנה לוקצקי

מרטינז אוונס

אדי הול

Anula Maiberg

סימון ביילס

קארי סטרוג

יש לכן שאלות? רוצות לשלוח לנו חומרים והגיגים? שלחו לנו מייל ובואו לבקר אותנו בעמוד שמנות מדברות בפייסבוק ובקבוצה תופסות מקום - שמנות מדברות על שמנופוביה