Discoverאשה ללא מאמץפרק 8 מרחב מוגן לנפש
פרק 8 מרחב מוגן לנפש

פרק 8 מרחב מוגן לנפש

Update: 2023-10-19
Share

Description

אנחנו רק מעט זמן אחרי אירועי הקטל בדרום של שמחת תורה תשפ״ד שבחיים לא נשכח … מלחמת חרבות ברזל עדיין פה, ועם ישראל עוד מכווץ בכאב מטורף ובהרבה הרבה פחד.


אבל אנחנו יודעות שיותר משזו מלחמה על הגוף שלנו זו מלחמה על התודעה, על הנפש.


אז חוץ מלעשות מה שצריך כדי להישמר וליצור לנו ביטחון פיזי - יש לנו משימה לבנות לנו עוצמות וכוחות דווקא עכשיו! בשביל זה צריך רגע לדעת ליצור מרחב מוגן בלב!


מרחב מוגן לנפש!


מרחב כזה שמסנן מכל מה שרואים ושומעים וסופגים - רק מה שבונה בנו מגדלים של אור, שהופך אותנו לגדולות יותר מהחיים השבריריים האלו, לגדלות דווקא ממצבי הבהלה והכאב האלו עכשיו.




הפרק הזה הוא הקלטה של שידור חרום שקיימתי עם הקהילה הנשית האלופה שלי ומעלה אותו לכאן כמו שהוא שיהיה לנו, כדי שנזכור כמה אנחנו גדולים וגדולים כשאנחנו מתחברים לחלק המאמין והחזק בתוכינו.


דיברנו על - מה אפשר לעשות?


איך מתחילים לנהל את עצמינו בתוך הבלאגן הזה??


מה כל אחת יכולה לעשות ממש עכשיו כדי לשמור על הנפש שלנו בריאה ושלווה?


איך לשחרר מתח ובהלה ולהיות דווקא עכשיו גדולות מהחיים?


איך להכניס לנו יותר רוגע, גם ברמה הטכנית וגם ברמה של החשיבה?


חיבוק ושנדע בקרוב רק ימים של שקט ושלום אמיתי אמן!




אם את רוצה לקבל ישירות לווטסאפ עוד כלים ממוקדים ומחזקים לנשיות, לבית ולזוגיות שלך - פתחתי לנו קבוצה שקטה בואי הביתה- חוזרות לכח העל הנשי שלנו לתוכן יומיומי ועדכונים על שידורים ופעילויות, הנה הקישור לקבוצה:


https://chat.whatsapp.com/GQkop31ZpyfIIINsou3l8b

Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

פרק 8 מרחב מוגן לנפש

פרק 8 מרחב מוגן לנפש

שושי זליקוביץ׳| שינוי ריפוי והשפעה במערכות יחסים