שימוש בנשימה ככלי לניהול עצמי (בפסיכומטרי ובחיים)
Update: 2024-11-12
Description
שוחחתי עם תומר דרורי, מדריך צלילה חופשית, מילואמניק שיצא מ5 חודשים בעזה ותלמיד שלנו ביואל גבע על איך אפשר לרתום את הנשימה שלנו ככלי כדי לשלוט טוב יותר במצב הרגשי שלנו (למשל כשאנחנו נלחצים בבחינה). כמובן ששליטה בכלי הזה יכולה לעזור גם מעבר לפסיכומטרי, בטח בתקופה המאתגרת בה כל המדינה נתונה כעת.
מקווה שתפיקו ערך ואם אהבתם - שתפו את הפרק!
Comments
Top Podcasts
The Best New Comedy Podcast Right Now – June 2024The Best News Podcast Right Now – June 2024The Best New Business Podcast Right Now – June 2024The Best New Sports Podcast Right Now – June 2024The Best New True Crime Podcast Right Now – June 2024The Best New Joe Rogan Experience Podcast Right Now – June 20The Best New Dan Bongino Show Podcast Right Now – June 20The Best New Mark Levin Podcast – June 2024
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
