إدمان الدوبامين 💉- كتاب : صيام الدوبامين: وصفة التحكم في المادة السحرية #أخضر
14Description
حمّل تطبيق أخضر على موبايلك لتبدأ رحلة التعلم وتطوير المهارات | https://onelink.to/a5dr
✅ آلاف الملخصات مسموعة ومكتوبة.
✅ مدتها 15 دقيقة وفي 16 قسم.
✅ يمكنك تحميلها للاستماع لها بدون إنترنت.
✅ مراجعات وأفكار أهم الكتب العالمية والعربية بدون إعلانات.
اشترك الآن | https://a5dr.com/
▬ ▬
اقرأ الحلقة مكتوبة | https://a5dr.com/revisions/3038
مراجعة كرتونية لكتاب: صيام الدوبامين: وصفة التحكم في المادة السحرية للتركيز والسعادة والنشاط
تأليف: نِك ترينتون
Dopamine Detox: Biohacking Your Way To Better Focus, Greater Happiness, and Peak Performance Review
Authored by Nick Trenton
▬ ▬
انتقل إلى الجزء الذى تريد بالفيديو:
00:00 1- المقدمة
01:53 2- ماهية الدوبامين
04:27 3- ديتوكس الدوبامين
06:50 4- كيفية التخلص من السموم
10:00 5- وسائل مُساعِدة للتخلص من السموم
12:35 6- الغذاء والنوم
▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬
© Copyright قناة أخضر لملخصات الكتب Official Channel. All rights reserved
#أخضر#ملخصات_كتب#كتب_صوتية#ملخصات_صوتية#ملخصات#كتب#أخضر_كاست#بودكاست
United States
