Discoverسر السعادة .. مع منى الكيالإزاي كتابة المشاعر فرقت معايا كتيييير!!!
إزاي كتابة المشاعر فرقت معايا كتيييير!!!

إزاي كتابة المشاعر فرقت معايا كتيييير!!!

Update: 2025-02-19
Share

Description


هل مررت يومًا بمشاعر مختلطة وتمنيت لو كان هناك طريقة لتنظيمها؟ ✍️📖

في الحلقة الجديدة من سر السعادة مع منى الكيال نتحدث عن قوة الكتابة والتعبير عن المشاعر وكيف يمكن أن يكون لتدوينها تأثير كبير على حياتك اليومية وصحتك النفسية. سنشاركك تجارب حقيقية، نصائح عملية، وأدوات يمكن أن تساعدك في اكتشاف وفهم مشاعرك بشكل أفضل.


انضم إلينا للاستماع إلى هذه الحلقة الملهمة والمتجددة. لا تفوت الفرصة لتعزيز رفاهيتك النفسية وتطوير علاقتك بنفسك!


📅 استمع الآن على [منصة البودكاست المفضلة لديك] أو قم بزيارة [رابط البودكاست].

📢 شارك الحلقة مع أصدقائك وعائلتك ودعونا ننشر الوعي بأهمية العناية بصحتنا النفسية.


---


هل يعجبك البوست؟ هل تود إجراء أي تعديلات؟

Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

إزاي كتابة المشاعر فرقت معايا كتيييير!!!

إزاي كتابة المشاعر فرقت معايا كتيييير!!!

Mona El Kayyal