Discoverحديث التغييرالأكل الصحي: مفتاح التغيير وأسرار الحياة المتوازنة
الأكل الصحي: مفتاح التغيير وأسرار الحياة المتوازنة

الأكل الصحي: مفتاح التغيير وأسرار الحياة المتوازنة

Update: 2025-01-23
Share

Description

في هذه الحلقة المميزة، نتحدث عن الأكل الصحي ودوره العميق في تحسين حياتنا ومساعدتنا على التغيير. اكتشفوا كيف يمكن لعادات غذائية بسيطة أن تقودكم نحو حياة متوازنة مليئة بالطاقة والإيجابية، مع نصائح سهلة التطبيق لتجاوز التحديات اليومية. استمعوا لتبدأوا رحلتكم نحو صحة أفضل وشكل حياة جديد.

Comments 
In Channel
بين حياتين

بين حياتين

2025-10-3007:58

loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

الأكل الصحي: مفتاح التغيير وأسرار الحياة المتوازنة

الأكل الصحي: مفتاح التغيير وأسرار الحياة المتوازنة

Yasmen