الإجهاد النفسي ..

Update: 2024-02-24

Description

قدرتك على التحمل و الإنجاز لها حدود و في حالة عدم ادراكك لقدراتك حينعكس عليك بشكل سلبي و ينتهي بك في حالة " اجهاد " في حلقة اليوم حتكون الجزء الاول الي حنتعرفو بيه على الإجهاد النفسي و كيف ممكن نتعامل معاه ! الإنستقرام : https://www.instagram.com/rosies_podcast?igsh=MWd5bGMzbGxibmFqbw%3D%3D&utm_source=qr

Comments

In Channel

افرض حدودك الشخصية ، ولا تخجل من كلمة "لا".

2024-10-1925:29

كُن انتقائياً

2024-10-0522:23

تبقى 90 يوما ..

2024-09-2120:38

قد يكون التخلي عن الهدف،وسيلة لتحقيقه ..ولكن متى ؟

2024-08-2418:28

منطقي و لكنه نادر

2024-08-1018:29

لا تقلق فلكل شي وقته المناسب

2024-08-0317:35

الالتزام مفتاح النجاح !

2024-07-2719:29

الشغف..

2024-07-1315:41

اللغات هواية ، مهارة … و ثقافة

2024-07-0628:06

تطويرك لمهاراتك ، قد يكون سر نجاحك

2024-06-2930:22

قد لا ينفعك كل ما يجذبك !

2024-06-0822:19

عادة و ليست صفة….. المماطلة

2024-06-0133:04

الانقطاع لا يمنع الاستمرارية

2024-05-2522:54

التخطيط لرمضان….

2024-03-0926:48

الإجهاد النفسي ..

2024-02-2418:46

20 !

2024-02-1719:38

التوتر

2024-02-1013:05

تقبل ذاتك … لتحافظ على هويتك

2024-02-0310:29

تغيير تفكيرك…هوا بداية تغييرك !

2024-01-2513:50

اهلا بكم في Rosie’s podcast!

2024-01-2500:54

00:00

#box-pro-ellipsis-176075367171851{-webkit-line-clamp:2;}الإجهاد النفسي ..

الإجهاد النفسي ..

Rosie’s podcast

الإجهاد النفسي ..