Discoverبودكاست حبر Hebr Podcastالحلقة العاشرة: لماذا ننام لـ ماثيو ووكر
الحلقة العاشرة: لماذا ننام لـ ماثيو ووكر

الحلقة العاشرة: لماذا ننام لـ ماثيو ووكر

Update: 2020-10-10
Share

Description

هذا كتاب سيجعلك "تتأخر عن موعد نومك اليومي"... كتاب أخّاذٌ يتناول العلم وراء ما نقوم بها في الوقت الذي يشكل حوالي ثلث حياتنا!!



 



لماذا ننام | ماثيو والكر 



Why We Sleep | Matthew Walker

Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

الحلقة العاشرة: لماذا ننام لـ ماثيو ووكر

الحلقة العاشرة: لماذا ننام لـ ماثيو ووكر

Hebr Podcast