DiscoverWedad | ودادالخوف من المستقبل
الخوف من المستقبل

الخوف من المستقبل

Update: 2018-08-161
Share

Description

أتحدث عن خوفي من المستقبل وبعض من الأدوات المقترحة التي ساعدتني في إدراك والتعامل مع الخوف.

مقتبسات من الحلقة:
" الخوف من المستقبل نشأ لأني ما كنت أفكر بالمستقبل، كنت أعيش كل يوم بيومه"
" ماراح تقدر تتغير، إذا ما غيرت أفكارك"
Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

الخوف من المستقبل

الخوف من المستقبل

Wedad | وداد