Discoverدنيا الصحةالدسك.. ألم العصر الحديث
الدسك.. ألم العصر الحديث

الدسك.. ألم العصر الحديث

Update: 2025-10-07
Share

Description

العلاج الطبيعي والدسك.. آلام الظهر والرقبة بين الوقاية والعلاج!
في هذه الحلقة من بودكاست دنيا الصحة، حديث عن  "الدسك" أو الانزلاق الغضروفي — 
ما دور العلاج الطبيعي في التعامل مع هذه الحالات؟ 
مع ضيف الحلقة: الدكتور محمد الدعجة – رئيس قسم العلاج الطبيعي في الهيئة الطبية الحيوية.

 نصائح مهمة لكل من يجلس لساعات طويلة أو يعمل في مهن تتطلب مجهوداً بدنياً — 
و كيف نحافظ على صحة العمود الفقري في عصر الجلوس الطويل والموبايل؟

يمكنكم الأستماع ايضا على جميع المنصات السمعية .

Comments 
loading
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

الدسك.. ألم العصر الحديث

الدسك.. ألم العصر الحديث

Roya Podcast - رؤيا بودكاست