العقل المُتعب: من التفكير إلى الإنهاك”
Update: 2025-05-20
Description
في هذه الحلقة من تَنفيس، نغوص في ذلك الصوت الداخلي الذي لا يصمت، والعقل الذي يُرهقنا أكثر مما يُعيننا.
لماذا لا نستطيع إيقاف التفكير؟ متى يتحول التفكير إلى عبء؟ وكيف نستعيد هدوءنا؟
رحلة تأملية بين التجربة والشفاء، نروي فيها قصصًا ونشارك أدوات بسيطة تساعدنا على استعادة مساحة الراحة داخلنا.
خذ نفسًا عميقًا… ورافقني.
Comments
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
