Discoverأخبار اليوم | سكاي نيوز عربيةالمكسرات النيئة أم المحمصة.. أيهما الأفضل لصحتك؟
المكسرات النيئة أم المحمصة.. أيهما الأفضل لصحتك؟

المكسرات النيئة أم المحمصة.. أيهما الأفضل لصحتك؟

Update: 2025-11-11
Share

Description

تعد المكسرات، سواء كانت نيئة، أو محمصة، وجبة خفيفة صحية وسهلة التحضير، وتوفر الألياف، والدهون والبروتينات، والمعادن الأساسية للجسم، ولكن فوائدها تختلف باختلاف طبيعتها، وطريقة تناولها.
Comments 
loading
In Channel
loading
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

المكسرات النيئة أم المحمصة.. أيهما الأفضل لصحتك؟

المكسرات النيئة أم المحمصة.. أيهما الأفضل لصحتك؟

سكاي نيوز عربية - أبوظبي