Discoverالعافية360#الموسم 01 الحلقة 04 التعامل مع الضغوطات
الموسم 01 الحلقة 04 التعامل مع الضغوطات

الموسم 01 الحلقة 04 التعامل مع الضغوطات

Update: 2023-03-15
Share

Description

- ماهي الضغوطات؟ - ما علاقة الضغوطات بالجهاز العصبي؟- كيف نتحكم بالضغوطات----------------------------------------------------------------كما يمكن متابعة البودكاست والتفاعل مع فريق العمل ومواضيع البودكاست عبر قنوات التواصل الاجتماعي، تويتر و تليغرام.تويتر:https://t.ly/7NUt or @wellness360hubتليغرام:http://T.me/wellness360hubor @wellness360hubايش العافية وايش 360؟تعالوا نتعرف سوا على بودكاست #العافية360 ✨https://www.instagram.com/reel/CpXQ4hHuTj0/?igshid=MDJmNzVkMjY= تابعونا ليصلكم كل جديد. --------------------------------------------------------------ادعمنا عن طريق الاشتراك وتقييم البرنامج على المنصة التي يصلك من خلالها هذا البرنامج! Support us by subscribing and reviewing the podcast on the platform where you find us©Wellness360 | Produced by EMPWR House.
Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

الموسم 01 الحلقة 04 التعامل مع الضغوطات

الموسم 01 الحلقة 04 التعامل مع الضغوطات

EMPWR Inc.