Discoverپادکست مومنتوماپیزود دهم -ناصر فرهنگی
اپیزود دهم -ناصر فرهنگی

اپیزود دهم -ناصر فرهنگی

Update: 2022-05-2320
Share

Description

😷برای اینکه تو کرونا بتونه تمرین‌هاشو ادامه بده دوییدن رو شروع کرد. تعطیلات نوروز امسال با شعار در مسیر شهر ... در مسیر انسانیت،رکورد طولانی‌ترین مسافت دو پیوسته ایران رو شکست.

🕞سی و دو ساعت پیوسته دوید و با یک ریکاوری ساده روز بعد از این رکوردشکنی به محل کارش رفت.


🎙️تجربیات ناصر از دویدن پنج ماراتن متوالی و قدرت ذهنش رو این اپیزود پادکست مومنتوم بشنوید.

Comments (3)

Somayeh Eliasi

مهندس فرهنگی درجه یک 👌🏻 هر جا هستید مثل همیشه با انرژی ادامه بدید 👌🏻

Jul 24th
Reply

Ali Sadeghi

این آدما ویژه هستند باید تو رادیو تلویزیون بیان و مردم عادی با زندگی شون آشنا بشن

Jun 21st
Reply

Mohammad Amin Shabahang

خیلی عالی بود..درود بر شما 👏👏

Jun 2nd
Reply
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

اپیزود دهم -ناصر فرهنگی

اپیزود دهم -ناصر فرهنگی