DiscoverYeki Mesle To | یکی مثل تواپیزود سی و نهم - شناخت خشم و مدیریتش
اپیزود سی و نهم - شناخت خشم و مدیریتش

اپیزود سی و نهم - شناخت خشم و مدیریتش

Update: 2024-03-108
Share

Description

تو این اپیزود با هم یاد میگیریم که خشم واقعا چیه؟ چرا آدمها خشمگین میشن؟ انواع خشم کدومهاست؟ روشهای نادرست مواجهه با خشم رو مرور می کنیم و در نهایت پیشنهادات سازنده و عملی برای مدیریت خشم

منابع این اپیزود: سایت متمم و بوکاپو

تدوین و تنظیم: زینب پناهی

موسیقی از وبسایت

www.zapsplat.com

راههای ارتباطی

اينستاگرام Readytoflourish 

https://instagram.com/readytoflourish?igshid=jt33q3pg8hy9

ایمیل Readytoflourish

amitis.readytoflourish@gmail.com



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Comments (1)

Laleh Ghazizadeh

مممون از شما عزیز

Oct 8th
Reply
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

اپیزود سی و نهم - شناخت خشم و مدیریتش

اپیزود سی و نهم - شناخت خشم و مدیریتش